아기 울음의 여러가지 이름 [배앓이/ 성장통/ 영아산통/ 원더윅스/ 퍼플크라잉]

각종 용어의 정의와 뜻, 아기가 우는 원인과 증상, 해결책 정리

초보맘이 아이를 만나면 모든 것이 막막하다.
신생아(갓 태어나서 4주까지)는 먹고 자기만 한다더니
아이가 울기 시작하면 당황하기 시작… 

아기는 왜 우는지 말을 하지 않고
언제 얼만큼 울고 먹고 잘 건지는 아기가 정한다 ㅋㅋ

임신 기간 동안 엄청나게 검색은 했으면서
왜 진작 육아 공부는 제대로 안 했을까 후회하면서
다시 한 번 폭풍 검색을 하는데
아기가 우는 건 배고프거나 똥 쌌거나 아플 때인 줄 알았건만
그게 아닌 경우들이 참 많다.

배앓이, 성장통, 원더윅스, 영아산통…
다양한 명칭을 보면서 많은 사람들이 아이의 울음을 고민했는지 알 수 있다.
아이가 지금 원더윅스 기간인지 퍼플크라잉인지 분별해 내는 건 중요한 게 아니다.
여러 가지 이유로 울 수 있다는 걸 마음에 두고 아이 곁을 지켜 주세요 :)

울음 

아기에게는 울음이 자기 의사를 표현하는 유일한 수단이다.
건강한 아기는 하루 3시간 정도 운다고 한다.
아기가 울 때 방치하면 아기도 욕구가 해소되지 않아 불만이 쌓이게 되고
애착 관계도 잘 형성되지 않는다.
아기들이 우는 것은 대부분 생리적인 이유 때문.
아기가 울면 기저귀가 젖지는 않았는지,
너무 덥지 않은지,
입은 옷이 불편하지 않은지 체크해본다.
이상이 없는데도 아기가 울면
젖을 물려 배가 고픈 것은 아닌지 확인한다. 

아기 울음 읽기 

갑자기 외마디 고음을 내며 악을 쓰며 운다
 → 놀랬거나 몸이 아프다는 뜻, 불쾌감을 느끼고 있다는 신호.
서서히 울다가 점차 자지러질 듯이 운다
 → 서서히 울다가 심해지는 것은 배가 고프다는 신호일 경우가 많다.
    시간에 맞춰 먹인다고 우는 것을 방치하지 말고
    일단 젖을 물려 울음을 그치게 한다. 

배앓이
 [원인] 아기는 아직 소화기관이 완전하지 않아 먹은 젖이나 분유를 소화할 때 아픔을 느껴요.
 [증상] 다리를 배 쪽으로 웅크렸다 폈다 하며 자지러지게 웁니다. 잘 안 달래져요… 소화가 힘든 거니까요;
 [해결책] 방귀를 끼거나 응가를 해야 해결이 됩니다.
            개구리 다리 마사지, 하늘자전거, 시계 방향 배 마사지를 살살해주세요.
             배앓이 방지 젖병이나 분유를 알아봅니다.

잠투정
 [원인] 아기들은 잠드는 방법을 모른대요. 잠이 올 때의 몽롱한 기분을 싫어한다고도 하죠.
 [증상] 졸려서 엄청 하품을 하면서도 안 자고 버티면서 찡찡거리는 걸 잠투정 부린다고 합니다.
            안겨있으려고만 해요 ㅠ
 [해결] 하품을 하고 눈이 풀리면 아기를 토닥토닥 두들겨주며 잠을 잘 수 있도록 도와주세요.

성장통
 [원인] 아기는 백일까지 출생 시 체중의 두 배, 돌까지 세 배로 늘어납니다.
            그렇게 급격하게 성장하니 얼마나 아프겠어요;;
 [증상] 용쓰면서 괴로워함. 얼굴이 빨개지며 터질 것 같아요.
          자다가도 그러고 놀다가도 그래요 맘마 먹다가도 용을 씁니다.
 [해결책] 베이비 마사지를 해 주세요. 단, 신생아는 관절을 조심!
 

원더윅스 (Wonder weeks)

 [원인] 아기가 정신적으로 성장하는 시기.
 [증상] 더 많이 울고 보채는 과정에서 부모를 가장 힘들게 합니다.
            20개월까지 대략 열 번.
          생후 5주, 2개월, 4개월, 6개월, 8개월, 10개월, 12개월, 14개월, 17개월, 19개월
          하루 종일 먹으려고 하고 잠도 안 자고 자지러져요;;
 [해결책] 목욕을 시키거나 노래를 크게 불러주거나 하면서 자꾸 주의를 환기시켜야 합니다.
             쓰나미처럼 몰려왔다가 의외로 싱겁게 끝나기도 해요.
 

영아산통
  [증상] 위의 모든 것을 종합하기도 하고 아기가 갑자기 자지러지게 울면서 보채면
            영아산통을 의심해볼 수 있습니다.
           특히 저녁이나 한밤중이 되면 한두 차례 자지러지게 울어대는데 해결 방법도 없음.
           아무리 달래도 안 달래져요 ㅠ
          내부 장기들이 꿈틀대며 자리 잡아가는 통증으로 ‘백일 배앓이’라고도 합니다.
 [원인] 영아산통의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만
          소화력이 떨어져 우유의 단백질을 흡수하지 못해 배앓이를 심하게 하는 경우가 많다고 하네요.
          (근데 왜 굳이 자야 하는 밤에 그러는 건지 ㅠ)
 [해결책] 아가의 고통을 이해하고 인내해야 한대요... ㅠㅠ 아가들도 참 딱함 ㅠㅠ
             어른으로 치면 탈장 정도의 통증이라 너무너무 힘들어서 이 시기 때 수면 교육한답시고
              혼자 울도록 내버려 두면 안 돼요.
             이 모든 게 100일 후면 괜찮아진다고 하네요 (생후 1∼2주에서 3개월 이전에 저절로 좋아짐)
 

퍼플크라잉 PURPLE crying
  [증상] 영아산통과 유사합니다. 아래 증상들의 약자가 PURPLE, 즉 퍼플크라잉이죠.
            Peak of crying  울음 절정기
            Unexpected  예측불가
           Resists soothing  달래지지 않는
           Pain-like face  고통스러운 표정
           Long lasting  긴 울음
           Evening  저녁시간
 [원인] 원인은 밝혀지지 않은 울음입니다... 절망스럽죠;; 예측 불가하고 길어요...
           대략 만 2개월을 전후해서 많이 우는 아기는 하루에 5~6시간까지도 운데요 ㅠ
 [해결책] 가장 무서운 건 달래지지 않는다는 겁니다 ㅡㅡ;; 퍼플크라잉은 답도 없어요.
                이 시기의 아기 울음은 엄마 아빠가 달래려고 애써도 달래지지 않을 수 있어요.
               아기 울음소리가 견디기 너무 힘들다면 아기를 안전한 곳에 두고 토닥이며
               ‘엄마는 최선을 다했는데 아가가 너무 힘들어하는구나. 한숨만 돌리고 올게.’
                라고 말해주고 혼자 있는 시간을 가지고 안정이 되면 돌아오세요.
                마음이 아프지만 여러분 잘못이 아니에요.

울음이 시작되기 전

1. 수유하기
2. 트림시키기
3. 따뜻한 물로 목욕하기
4. 베이비 마사지, 부드럽게 어루만져 주기
5. 아기와 눈 맞추고 미소 띠어주기
6. 조용히 노래해주기
7. 아기 머리 위쪽에서 낮은 톤으로 허밍
8. 진공청소기나 헤어드라이기 등의 백색소음
9. 차 태우기

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 "아이의 양팔을 가슴에 모으고
한 손으로 아기의 가슴과 턱을 잡은 뒤,
아기의 몸을 앞으로 살짝 기울여 흔들어 주면 된다"

"이 자세는
아이가 엄마 배 속에 있던 상태와 가장 유사해 편안함을 느끼는 자세"

만약 이 방법으로도 아이가 쉽게 울음을 그치지 않는다면
배가 고프거나 혹은 아파서 울음을 터트린 확률이 높다고 덧붙였다.